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這兩天啵兒冷(冷到現在早上六點睡不著,暖氣又壞掉,手指頭凍僵地在打字),甚至下雪了(一年大概就下這一兩天)。本來約好晚餐大家吃火鍋的,沒想到下雪怕危險竟然取消,只得窩在家,連出門買食物都懶惰,只好隨意地在冰箱翻一翻看剩下甚麼食材,作點辣的東西抗寒好了。
所需材料(大約三人份):
無骨雞肉 boneless chicken---400g (我愛吃雞胸肉,建議正常人們可以用去骨雞腿肉,帶皮不帶都可以)
洋蔥 onion---1顆
蒜頭 garlic---3瓣
蘑菇 mushroom---150g
雞肉醃料:
醬油 soy sauce---1大匙
米酒 rice wine---1大匙
糖 sugar---1小匙
調味料:
a: 辣豆瓣醬 hot soy bean paste---1大匙
b: 將以下東西放入碗中攪拌均勻
醬油 soy sauce---1大匙
米酒 rice wine---1大匙
糖 sugar---1小匙
蠔油或海鮮醬 oyster sauce or hosin sauce---1大匙
水 water---4大匙
太白粉---0.5小匙
作法:
- 1. 雞肉切成一口大小丁,洋蔥切0.5cm的絲,大蒜切片,蘑菇切成跟雞肉差不多大小丁狀備用
- 2. 熱鍋燒油兩大匙(油脂別太小氣放,是美味的來源),將雞肉丁放入鍋中快速拌炒至半熟快快起鍋備用(變色就好了)
此舉取代過油,可以讓雞肉告別老硬
- 3. 同一口鍋子,放入蒜片,洋蔥絲炒香後加入豆瓣醬炒出香味
- 4. 加入雞肉拌炒,讓每一塊雞肉沾上豆瓣醬後,再加入b調味料(全部放入碗裡攪勻先)
- 5. 加入蘑菇快速拌炒,待蘑菇變軟後即可起鍋食用
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